Steife, schmerzende Finger am Morgen, Schwierigkeiten beim Greifen oder ein dumpfes Spannungsgefühl – Arthrose der Fingergelenke (Fingerpolyarthrose) ist weit verbreitet und beeinträchtigt oft die feinmotorischen Bewegungen, die wir täglich benötigen. Viele Betroffene merken erst, wie wichtig gesunde Finger sind, wenn jede Kleinigkeit zur Herausforderung wird.
In unserer orthopädischen Privatpraxis in Berlin, spezialisiert auf konservative Behandlungsmethoden für Hand und Fuß, bieten wir eine moderne, wirksame Arthrose-Behandlung ohne OP. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Arthrose Finger Schmerzen Berlin schonend und nachhaltig lindern können – mit dem Ziel, die Beweglichkeit Ihrer Hände möglichst lange zu erhalten.
Was ist Fingerarthrose und welche Symptome sind typisch?
Bei der Arthrose wird der schützende Gelenkknorpel zunehmend abgebaut. Es entsteht Reibung im Gelenk – und damit Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen.
Typische Symptome einer Fingerarthrose
Die Beschwerden entwickeln sich meist langsam:
- Anlaufschmerz & Morgensteifigkeit: Finger sind nach dem Aufwachen oder nach Ruhephasen steif und schmerzhaft.
- Belastungsschmerzen: Beschwerden beim Greifen, Öffnen von Flaschen, Schreiben oder feinmotorischen Tätigkeiten.
- Schwellungen & Rötungen: Besonders in Entzündungsphasen (aktivierte Arthrose).
- Knöcherne Veränderungen: Heberden- (Endgelenk) und Bouchard-Knoten (Mittelgelenk).
- Kraftverlust: Die Griffkraft reduziert sich – manche Gegenstände fallen leichter aus der Hand.
Frühes Erkennen und konsequente konservative Therapie sind entscheidend, um das Fortschreiten zu verlangsamen.
Konservative Therapien: Arthrose behandeln ohne Operation
Unser Ansatz in Berlin: Schmerzen reduzieren, Entzündung hemmen, Funktion erhalten – und das mit modernen, nicht-operativen Methoden. Die Therapie wird individuell auf Ihre Beschwerden und Ihren Alltag abgestimmt.
Welche konservativen Therapien helfen gegen Fingerarthrose?
1. Physiotherapie & Ergotherapie
Ziel: Beweglichkeit erhalten, Muskulatur stärken, Gelenke entlasten.
- Gelenkschonende Übungen: Fingergymnastik, Arbeiten mit Therapieknete, Softball-Übungen
- Ergonomietraining: Gelenkschonende Greif- und Hebetechniken für Haushalt und Beruf
- Wärme & Kälte:
- Kälte bei akuten Entzündungsphasen
- Wärme zur Lockerung chronisch verspannter Strukturen
2. Orthesen und Schienen
Spezielle Bandagen stabilisieren betroffene Gelenke, besonders hilfreich bei:
- Arthrose der Fingerend- und Mittelgelenke
- Rhizarthrose (Daumensattelgelenk)
Sie reduzieren Schmerzen, beugen Fehlbewegungen vor und entlasten das Gelenk im Alltag.
3. Moderne Injektionstherapien
Diese Therapien wirken gezielt im betroffenen Gelenk:
ACP-Therapie (Eigenblutverfahren)
Ein innovatives, körpereigenes Verfahren:
Wachstumsfaktoren aus Ihrem Blut werden konzentriert und in das betroffene Gelenk injiziert. Das kann:
- Entzündungen reduzieren
- die Regeneration fördern
- Schmerzen spürbar lindern
Hyaluronsäure-Injektionen
Dienen als „Schmierstoff“ im Gelenk, verbessern die Gleitfähigkeit und reduzieren Reibungsschmerzen.
4. Medikamentöse Therapie
Kurzzeitig können NSAR (entzündungshemmende Schmerzmittel) helfen – besonders in Entzündungsphasen.
Unser Ziel bleibt jedoch immer die ursächliche, nicht-medikamentöse Langzeitverbesserung.
Was Sie selbst tun können, um Arthrosebeschwerden zu lindern
Ihre aktive Mitarbeit ist ein entscheidender Teil der Therapie.
Regelmäßige Bewegung
Tägliche, sanfte Übungsroutinen verbessern die Mobilität und reduzieren Steifigkeit.
Kälteschutz
Kälte verstärkt Arthrose-Schmerzen. Handschuhe im Winter sind Pflicht.
Gewichts- & Entzündungsmanagement
Eine entzündungshemmende Ernährung (viel Omega-3, wenig Zucker, wenig rotes Fleisch) unterstützt den Heilungsprozess.
Alltagshilfen nutzen
Dosenöffner, ergonomische Griffe oder Greifhilfen entlasten die Gelenke im Alltag und verhindern Überlastung.
FAQ: Häufige Fragen zu Arthrose in den Fingern
Was kann ich selbst tun, um Beschwerden zu lindern?
Sanfte Bewegung, Kälteschutz, gelenkschonende Techniken, entzündungshemmende Ernährung und ergonomische Hilfen sind entscheidend. Ruhigstellung sollte nur kurzfristig erfolgen.
Wie unterscheidet sich die Behandlung bei Handgelenksarthrose?
Die Ansätze sind ähnlich (ACP, Schienen, Physiotherapie) – unterscheiden sich aber in den speziellen Übungen und der Art der Entlastung. Dank unserer Spezialisierung können wir präzise zwischen Finger- und Handgelenksarthrose differenzieren.
Ihr Vorteil in unserer Privatpraxis in Berlin
Als spezialisierte Praxis für konservative Orthopädie an Hand und Fuß bieten wir:
- präzise Diagnostik (inkl. hochauflösendem Ultraschall)
- moderne nicht-operative Therapien (ACP, Hyaluronsäure, Schienenkonzepte)
- individuelle Übungsprogramme
- engmaschige langfristige Betreuung
- Fokus auf Prävention statt OP
- viel Zeit für Beratung & Patient:innenführung
Unser Ziel ist klar:
Ihre Beweglichkeit so lange wie möglich erhalten und Ihre Arthrose Finger Schmerzen Berlin nachhaltig lindern.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin in unserer Privatpraxis in Berlin für eine individuelle Untersuchung und eine personalisierte Arthrose-Behandlung ohne OP.
Wir helfen Ihnen, die Beweglichkeit Ihrer Hände zu bewahren – heute und langfristig.